チキンのクリーム煮

太ってきた‥ 現在の体重が、PM10時現在で72.7kg。体脂肪２３．４％。これが朝水分が抜けると平均400グラム位抜けて、72.3〜72.4kgくらいに減ります。しかし水分をベースに表示するタニタの体重計では、体脂肪が２５％に増えてしまい...